ВНИМАНИЕ: солнечный удар!

10:55, 23.07.2018
ВНИМАНИЕ:  солнечный удар!

С наступлением аномально жарких дней жизнь, конечно же, не останавливается. Граждане много времени проводят под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце



Солнечный удар – это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.

В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения в деятельности центральной и периферической нервных систем человека.

Основная причина солнечного удара – солнце, нещадно палящее на непокрытую голову или обнаженные участки тела. Также солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже.

Нежелательно засыпать во время загорания, если боитесь уснуть, – попросите отдыхающих рядом разбудить вас.

Признаки солнечного удара: покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения.

Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, учащается пульс, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи.

Тепловой удар – это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегреванием тела.

В результате перегрева усиливаются процессы теп­лообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций.

Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду.

Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой, не пропускающей воздух одежде, или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении.

Признаки теплового удара: общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40º С, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь.

В обоих случаях нужно предпринять одни и те же меры. Пострадавшего необходимо немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой.

На голову необходимо положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Внутрь – обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды.

При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего.

В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается, – не ждите медиков! Вспомните, чему вас учили в школе, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.

Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или тело, прикрывать голову панамой или платком, чередовать отдых на песочке с купанием, не засыпать на солнце, не совершать в жаркое время дня продолжительных экскурсий, больше пить.

Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта там, где вы живете и работаете: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная по сезону, помогут вам значительно снизить риск теплового удара.

 

Р. ЗАРИПОВА,

врач-педиатр

поликлиники медицинского отдела

УВД Андижанской области.

Самые читаемые статьи

Посмотреть все

9

Архив

Суббота, 02-марта  
9 8 7 6 5 4 3
2 1

Просмотреть всё ►

Коротко

Семья как фактор эффективной службы

Сегодня перед руководством органов внутренних дел всех уровней, особенно заместителями командиров подразделений по воспитательной части, стоит задача преобразования системы воспитательной работы с личным составом с учетом семейного положения каждого работника



Посмотреть всё ►

Самые читаемые статьи

  • ЗАВИСИМОСТЬ, ДЕЛАЮЩАЯ  ЛЮДЕЙ НЕЛЮДИМЫМИ
    ЗАВИСИМОСТЬ, ДЕЛАЮЩАЯ ЛЮДЕЙ НЕЛЮДИМЫМИ

    Наркомания остается одной из глобальных социальных проблем нашего века. Зависимость от наркотических веществ каждый год разрушает жизни миллионов людей. Как уберечь себя и близких от этого зла современности?


    ✔ 121    🕔 11:28, 04.03.2019
  • «МОЛОЧНЫЙ ЦВЕТОК»:  ВСЕ О ПОДСНЕЖНИКАХ
    «МОЛОЧНЫЙ ЦВЕТОК»: ВСЕ О ПОДСНЕЖНИКАХ

    Латинское название подснежника «галантус» (Galаnthus) происходит от греческих корней «гала» – молоко  и «антус» – цветок, что на русский язык можно перевести как «молочный цветок». 

    ✔ 143    🕔 11:28, 04.03.2019
  • Врачей ничто не застанет врасплох
    Врачей ничто не застанет врасплох

    По инициативе министра внутренних дел Республики Узбекистан в Сырдарьинской области был организован специализированный углубленный медосмотр сотрудников органов внутренних дел, членов их семей, ветеранов сферы


    ✔ 124    🕔 11:24, 04.03.2019
  • ПОЛЬЗА СУШЕНОЙ ГВОЗДИКИ
    ПОЛЬЗА СУШЕНОЙ ГВОЗДИКИ

    Наверное, у каждого из нас на кухне хранится баночка сушеной гвоздики. Оказывается, гвоздику можно использовать не только в кулинарных целях. Пряность успешно используют для лечения и профилактики множества болезней


    ✔ 164    🕔 14:46, 25.02.2019
  • ВСЕ О СТРЕССЕ  10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ
    ВСЕ О СТРЕССЕ 10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ

    Сделать это может каждый.


    ✔ 119    🕔 09:56, 18.02.2019
  • ФИЗКУЛЬТУРА НА РАБОТЕ – ЭТО ПРОСТО!
    ФИЗКУЛЬТУРА НА РАБОТЕ – ЭТО ПРОСТО!

    О вреде сидячей работы известно уже давно. За день, проведенный в офисе, мышцы почти бездействуют, шея, спина и ноги затекают, а монотонность работы способна вызвать усталость, головные боли и даже депрессию. Но есть прекрасный способ бороться со всем этим – нужно всего лишь разбавить офисную рутину несложными физическими упражнениями, которые мы собрали в этой статье

    ✔ 149    🕔 12:54, 11.02.2019
Просмотреть всё ►
;