ВНИМАНИЕ: солнечный удар!

10:55, 23.07.2018
ВНИМАНИЕ:  солнечный удар!

С наступлением аномально жарких дней жизнь, конечно же, не останавливается. Граждане много времени проводят под открытым небом, зачастую забывая, к каким печальным последствиям может привести чрезмерное пребывание на солнце



Солнечный удар – это острое болезненное состояние, которое возникает из-за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове.

В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения в деятельности центральной и периферической нервных систем человека.

Основная причина солнечного удара – солнце, нещадно палящее на непокрытую голову или обнаженные участки тела. Также солнечному удару способствуют духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже.

Нежелательно засыпать во время загорания, если боитесь уснуть, – попросите отдыхающих рядом разбудить вас.

Признаки солнечного удара: покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях – рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения.

Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, учащается пульс, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи.

Тепловой удар – это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегреванием тела.

В результате перегрева усиливаются процессы теп­лообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций.

Перегреванию тела способствует все, что нарушает выделение пота и затрудняет его испарение: высокая температура и влажность воздуха, физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде, переутомление, обезвоживание организма, обильная еда, длительные походы в жаркую погоду.

Получить тепловой удар еще легче, чем солнечный: солнце не является для него необходимым условием, достаточно усиленно поработать в слишком теплой, не пропускающей воздух одежде, или несколько часов провести в душном, плохо вентилируемом помещении.

Признаки теплового удара: общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40º С, часто бывают диспепсические расстройства – понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь.

В обоих случаях нужно предпринять одни и те же меры. Пострадавшего необходимо немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой.

На голову необходимо положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Внутрь – обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды.

При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего.

В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается, – не ждите медиков! Вспомните, чему вас учили в школе, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.

Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или тело, прикрывать голову панамой или платком, чередовать отдых на песочке с купанием, не засыпать на солнце, не совершать в жаркое время дня продолжительных экскурсий, больше пить.

Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта там, где вы живете и работаете: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная по сезону, помогут вам значительно снизить риск теплового удара.

 

Р. ЗАРИПОВА,

врач-педиатр

поликлиники медицинского отдела

УВД Андижанской области.

Самые читаемые статьи

Посмотреть все

7

Архив

Суббота, 16-февраля  
7 6 5 4 3 2 1

Просмотреть всё ►

Коротко

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С ШАРАМИ, НАПОЛНЕННЫМИ ГАЗОМ

15 февраля в 00.20 часов на номер «102» поступило сообщение о том, что в Яшнабадском районе рядом с родильным комплексом № 6 в автомобиле марки «Каптива» лопнули шары, заполненные природным газом.


Посмотреть всё ►
Первый заместитель начальника УВД Андижанской области подполковник Жабборов Санжар Буронович.

Самые читаемые статьи

  • ВСЕ О СТРЕССЕ  10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ
    ВСЕ О СТРЕССЕ 10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ

    Сделать это может каждый.


    ✔ 4    🕔 09:56, 18.02.2019
  • ФИЗКУЛЬТУРА НА РАБОТЕ – ЭТО ПРОСТО!
    ФИЗКУЛЬТУРА НА РАБОТЕ – ЭТО ПРОСТО!

    О вреде сидячей работы известно уже давно. За день, проведенный в офисе, мышцы почти бездействуют, шея, спина и ноги затекают, а монотонность работы способна вызвать усталость, головные боли и даже депрессию. Но есть прекрасный способ бороться со всем этим – нужно всего лишь разбавить офисную рутину несложными физическими упражнениями, которые мы собрали в этой статье

    ✔ 19    🕔 12:54, 11.02.2019
  • 6 ПРОДУКТОВ,  ВЫЗЫВАЮЩИХ ПРИВЫКАНИЕ
    6 ПРОДУКТОВ, ВЫЗЫВАЮЩИХ ПРИВЫКАНИЕ

     Наверняка вам знакомо чувство, когда хочется схватить еще одно печенье из миски, открыть вторую пачку сухариков или сделать несколько глотков газировки. Однако дело не в их великолепном вкусе или необходимости утолить жажду или голод, а в том, что у человека часто вырабатывается привыкание.


    ✔ 42    🕔 12:31, 28.01.2019
  • ВРАЧИ БОРОЛИСЬ БОЛЬШЕ ДВУХ ЧАСОВ И… ПОБЕДИЛИ
    ВРАЧИ БОРОЛИСЬ БОЛЬШЕ ДВУХ ЧАСОВ И… ПОБЕДИЛИ

     В Китае врачи в течение двух с половиной часов делали непрямой массаж сердца пациенту, который оказался на грани смерти


    ✔ 44    🕔 12:30, 28.01.2019
  • ВРАЧ, НАШЕДШИЙ СЧАСТЬЕ В СВОЕЙ ПРОФЕССИИ
    ВРАЧ, НАШЕДШИЙ СЧАСТЬЕ В СВОЕЙ ПРОФЕССИИ

     В мире огромное количество профессий. Какую бы из них ни выбрал человек, только постоянной работой над собой и совершенствованием знаний он достигнет результатов и обретет счастье


    ✔ 47    🕔 13:43, 21.01.2019
  • 7 СОВЕТОВ ПО ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА
    7 СОВЕТОВ ПО ЗАНЯТИЯМ СПОРТОМ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА

    1. Перекусывайте до тренировки. Иначе сразу после нее организм, израсходовавший много энергии, захочет немедленно пополнить запасы, чтобы не замерзнуть. За час-полтора до похода в фитнес-клуб хорошо подкрепитесь, но не переедайте – сложные углеводы, жиры, белки и клетчатка вам скорее помешают.


    ✔ 43    🕔 13:31, 21.01.2019
Просмотреть всё ►
;