ВЕТЕР, ДОЖДЬ, СНЕГ, ХОЛОД…

12:11, 22.10.2018
ВЕТЕР, ДОЖДЬ, СНЕГ, ХОЛОД…

Как зимняя погода влияет на человека



 НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ

1. Ослабление иммунитета

Врачи утверждают, что холод и респираторные заболевания, включая грипп, ходят рука об руку. Низкая температура, по мнению специалистов, способна подавлять иммунитет, и человек получает больше шансов подхватить инфекцию.

2. Приступы астмы

Вдыхание холодного воздуха через рот может спровоцировать спазм легких. Во избежание этого, специалисты рекомендуют носить в холодное время года защитную маску или шарф и стараться дышать через нос, чтобы морозный воздух успевал нагреться.

3. Мигрень

Снижение атмосферного давления, которое наб­людается при падении температуры, может вызвать сильную головную боль.


ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ

1. Ускоряет сжигание жира

Эксперты выяснили, что холод помогает организму эффективнее бороться с лишним весом. Низкие температуры способствуют выработке и запасанию полезного бурого жира и сжиганию белой жировой ткани.

2. Улучшает мозговую деятельность

По мнению ученых, в холодное время мозг человека работает лучше. Они утверждают, что любая умственная деятельность становится более эффективной, когда за окном льет дождь, идет снег или гуляет сильный ветер.

3. Уменьшает воспаление мышц

Исследования показали, что люди, которые занимаются физическими нагрузками при низкой температуре, быстрее восстанавливаются, чем те, кто тренируется при высоких температурах. Также известно, что холод уменьшает воспаление и снимает боль.

Самые читаемые статьи

Посмотреть все

2

Архив

Суббота, 12-января  
2 1

Просмотреть всё ►

Коротко

ТВОРЧЕСКОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДЕЛУ ПОМОГАЕТ СЛУЖБЕ

Военнослужащие несут на своих плечах в тысячу раз больше ответственности, чем другие. Они должны охранять каждую пядь земли, защищать ее от внешних угроз. Наш народ живет в мирной и спокойной стране благодаря тому, что опирается на смелых и отважных сынов Родины, которые стараются оберегать и укреплять фундамент нашего будущего



Посмотреть всё ►

Самые читаемые статьи

  • КУКУРУЗА – ЦАРИЦА ПОЛЕЙ,  И НЕ ТОЛЬКО
    КУКУРУЗА – ЦАРИЦА ПОЛЕЙ, И НЕ ТОЛЬКО

    В кукурузе присутствует множество витаминов, минеральных солей и ценнейшая глутаминовая кислота, которая питает мозг и нервные клетки.


    ✔ 8    🕔 12:31, 14.01.2019
  • ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА: ВОЗВРАЩАЕМ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ
    ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА: ВОЗВРАЩАЕМ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ

    Характерной приметой Нового года стали обильные застолья, поскольку люди верят: встретишь Новый год в достатке – в достатке его и проведешь

    ✔ 22    🕔 11:25, 07.01.2019
  • КАК ОТМЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД  И НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ
    КАК ОТМЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД И НЕ НАВРЕДИТЬ ЗДОРОВЬЮ

    Новый год – это праздник веселых игр, подарков, улыбок и смех друзей, но еще и торжество обильной еды и застолий. Что делать, чтобы наш желудок смог преодолеть новогодние праздники без ущерба для себя?


    ✔ 41    🕔 11:43, 24.12.2018
  • ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПРИНЕСУТ  МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ, ЕСЛИ ЕСТЬ ИХ ВМЕСТЕ
    ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПРИНЕСУТ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ, ЕСЛИ ЕСТЬ ИХ ВМЕСТЕ

    Яблоки и темный шоколад

    Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе творят чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

    ✔ 40    🕔 11:42, 24.12.2018
  • РАДИ СПАСЕНИЯ ЖИЗНИ
    РАДИ СПАСЕНИЯ ЖИЗНИ

    Каждую секунду на нашей планете людям различных возрастов и национальностей требуется переливание крови. Донорство ежегодно спасает тысячи человек от летального исхода и помогает восстановить здоровье. 

    ✔ 60    🕔 11:57, 10.12.2018
  • Эфирные масла
    Эфирные масла

    Уникальная сила растений до сих пор поражает своими возможностями и потенциалом. Многие века люди изучают свойства природного сырья, чтобы найти универсального «лекаря». Особое уважение заслуживают эфирные масла, которые концентрируют максимум природных компонентов


    ✔ 50    🕔 11:56, 10.12.2018
Просмотреть всё ►
;