ВЕТЕР, ДОЖДЬ, СНЕГ, ХОЛОД…

12:11, 22.10.2018
ВЕТЕР, ДОЖДЬ, СНЕГ, ХОЛОД…

Как зимняя погода влияет на человека



 НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ

1. Ослабление иммунитета

Врачи утверждают, что холод и респираторные заболевания, включая грипп, ходят рука об руку. Низкая температура, по мнению специалистов, способна подавлять иммунитет, и человек получает больше шансов подхватить инфекцию.

2. Приступы астмы

Вдыхание холодного воздуха через рот может спровоцировать спазм легких. Во избежание этого, специалисты рекомендуют носить в холодное время года защитную маску или шарф и стараться дышать через нос, чтобы морозный воздух успевал нагреться.

3. Мигрень

Снижение атмосферного давления, которое наб­людается при падении температуры, может вызвать сильную головную боль.


ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ

1. Ускоряет сжигание жира

Эксперты выяснили, что холод помогает организму эффективнее бороться с лишним весом. Низкие температуры способствуют выработке и запасанию полезного бурого жира и сжиганию белой жировой ткани.

2. Улучшает мозговую деятельность

По мнению ученых, в холодное время мозг человека работает лучше. Они утверждают, что любая умственная деятельность становится более эффективной, когда за окном льет дождь, идет снег или гуляет сильный ветер.

3. Уменьшает воспаление мышц

Исследования показали, что люди, которые занимаются физическими нагрузками при низкой температуре, быстрее восстанавливаются, чем те, кто тренируется при высоких температурах. Также известно, что холод уменьшает воспаление и снимает боль.

Самые читаемые статьи

Посмотреть все

9

Архив

Суббота, 02-марта  
9 8 7 6 5 4 3
2 1

Просмотреть всё ►

Коротко

Семья как фактор эффективной службы

Сегодня перед руководством органов внутренних дел всех уровней, особенно заместителями командиров подразделений по воспитательной части, стоит задача преобразования системы воспитательной работы с личным составом с учетом семейного положения каждого работника



Посмотреть всё ►

Самые читаемые статьи

  • ЗАВИСИМОСТЬ, ДЕЛАЮЩАЯ  ЛЮДЕЙ НЕЛЮДИМЫМИ
    ЗАВИСИМОСТЬ, ДЕЛАЮЩАЯ ЛЮДЕЙ НЕЛЮДИМЫМИ

    Наркомания остается одной из глобальных социальных проблем нашего века. Зависимость от наркотических веществ каждый год разрушает жизни миллионов людей. Как уберечь себя и близких от этого зла современности?


    ✔ 35    🕔 11:28, 04.03.2019
  • «МОЛОЧНЫЙ ЦВЕТОК»:  ВСЕ О ПОДСНЕЖНИКАХ
    «МОЛОЧНЫЙ ЦВЕТОК»: ВСЕ О ПОДСНЕЖНИКАХ

    Латинское название подснежника «галантус» (Galаnthus) происходит от греческих корней «гала» – молоко  и «антус» – цветок, что на русский язык можно перевести как «молочный цветок». 

    ✔ 40    🕔 11:28, 04.03.2019
  • Врачей ничто не застанет врасплох
    Врачей ничто не застанет врасплох

    По инициативе министра внутренних дел Республики Узбекистан в Сырдарьинской области был организован специализированный углубленный медосмотр сотрудников органов внутренних дел, членов их семей, ветеранов сферы


    ✔ 37    🕔 11:24, 04.03.2019
  • ПОЛЬЗА СУШЕНОЙ ГВОЗДИКИ
    ПОЛЬЗА СУШЕНОЙ ГВОЗДИКИ

    Наверное, у каждого из нас на кухне хранится баночка сушеной гвоздики. Оказывается, гвоздику можно использовать не только в кулинарных целях. Пряность успешно используют для лечения и профилактики множества болезней


    ✔ 45    🕔 14:46, 25.02.2019
  • ВСЕ О СТРЕССЕ  10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ
    ВСЕ О СТРЕССЕ 10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ

    Сделать это может каждый.


    ✔ 49    🕔 09:56, 18.02.2019
  • ФИЗКУЛЬТУРА НА РАБОТЕ – ЭТО ПРОСТО!
    ФИЗКУЛЬТУРА НА РАБОТЕ – ЭТО ПРОСТО!

    О вреде сидячей работы известно уже давно. За день, проведенный в офисе, мышцы почти бездействуют, шея, спина и ноги затекают, а монотонность работы способна вызвать усталость, головные боли и даже депрессию. Но есть прекрасный способ бороться со всем этим – нужно всего лишь разбавить офисную рутину несложными физическими упражнениями, которые мы собрали в этой статье

    ✔ 70    🕔 12:54, 11.02.2019
Просмотреть всё ►
;